2024.03.11 03:51姿勢・動き・リラックス・意識で繋げる！誰ツヨDOJOy浜松稽古会。先日、誰ツヨDOJOy浜松稽古会を開催。姿勢・動き・リラックス・意識で体のアソビをなくして繋げていく。誰ツヨのテーマである体のアソビをなくしていく稽古を、ナイハンチやセイサンや合気上げなどでガッツリやりました。
2024.03.08 01:58【脳トレ×ボクシング】チェスや将棋の様な陣取り合戦で脳をフル回転させよう✨相手からパンチを受けない距離、角度、ポジションを取り続けること。相手を誘ったり、揺さぶったり、騙したり。チェスや将棋を高速で行っていくような。有利な陣地を取り合う。普段パーソナルレッスンや武術レッスンで指導している身体操作と組み合わせて。脳をフル回転。ボクシングでガッツリ脳トレしましょう🔥3月9日（土）19時〜21時場所：花川運動公園会...