2020.07.29 10:54ボクシングのマイクタイソンの一瞬でパワーポジションを作る股関節の使い方解説とエクササイズ紹介！ボクシングのマイクタイソンの一瞬でパワーポジションを作る股関節の使い方解説とエクササイズ紹介！今日はボクシングのマイクタイソンのフィジカル分析＆エクササイズ紹介動画を作成しました😊タイソンの動きの特徴はパワーポジションを作る正確さ、スピード、タイミングにあると思います。このパワーポジションをしっかり作るためには股関節を上手く使う必要があ...
2020.07.22 09:40ボクシング村田涼太選手が教えるストレートの打ち方！動画を見て勝手に解説〜「手打ち」に秘められた腹圧と脇の使い方〜YouTubeにアップされていたボクシング村田涼太選手が教えるストレートの打ち方！動画を見て勝手に解説〜「手打ち」に秘められた腹圧と脇の使い方〜YouTube見ていたらボクシングミドル級世界チャンピオンの村田涼太選手が自身のストレートパンチの打ち方を解説するというすごい動画がアップされていました。こんな優良コンテンツが無料で誰でも見られる...
2020.07.21 08:58ブルースリーの肩甲骨を手に入れろ！〜肩甲骨は寄せて使わない〜立甲活用エクササイズ3選ブルースリーの肩甲骨を手に入れろ！〜肩甲骨は寄せて使わない〜立甲活用エクササイズ3選アスリートの間でも流行っている立甲・セルフ肩甲骨はがし！はるか昔に実践した有名人がいました😊それが武術家としても有名だったブルースリーです✨ブルースリーの肩甲骨の使い方は「寄せない・上げない」！機能的に肩甲骨を使って肩、首回りをスッキリ！お腹周りを引き締...
2020.07.18 14:03武井壮さんの「朝倉未来に打撃教わってみた！」を元格闘家＆現役トレーナー目線で語る3つのポイント！武井壮さんの「朝倉未来に打撃教わってみた！」を元格闘家＆現役トレーナー目線で語る3つのポイント！YouTubeにムチャクチャ面白そうな動画が上がってたので食い付いてしまいました！笑武井壮さんと朝倉未来選手のコラボ。しかも格闘技を習うという😆どんな指導してどんなポテンシャルを見せるか楽しみで動画を見たんですが本当に面白かったです🤩ぜひみ...
2020.07.18 11:00ボクシングとサッカーのキックの類似点と親和性🥊⚽️ボクシングとサッカーのキックの類似点と親和性🥊⚽️ボクサーなどパンチを打つ格闘技やってる方にはサッカーやキックボクシングなどのキックをエクササイズに入れる事をおススメしたりする。逆もしかりです✨それはパンチとキックって使う部分が似てるからだ😊というか真裏という感じ！つまり締める筋肉とストレッチされる筋肉が真反対なんですよね🤗反対側の...
2020.07.17 09:54俳優の坂口拓さんのウェイブって何だ？！〜格闘家の朝倉海選手も絶賛の肩甲骨操作〜俳優の坂口拓さんのウェイブって何だ？！〜格闘家の朝倉海選手も絶賛の肩甲骨操作〜映画、テレビやYouTubeなどで大活躍の俳優の坂口拓さん！じつはウェイブマスターとしても知られていて戦闘スキルはかなりヤバいとの噂も😅 ウェイブって聞いた事ないかもしれないですが。私自身も確か最初に知ったのはマツコデラックスさんが出てるバラエティ番組のゲスト...
2020.07.16 11:23朝倉海VS扇久保博正［RIZIN23バンタム級タイトルマッチ］の試合の見所と予想！朝倉海VS扇久保博正［RIZIN23バンタム級タイトルマッチ］の試合の見所と予想！ついに少しずつではありますが格闘技が日常に戻ってまいりましたね😊8月にはRIZINもイベントを開催し、一部カードが発表されました。中でも注目はやはり朝倉海選手と扇久保博正選手のバンタム級タイトルマッチですね🤗両極端なタイプの2人の戦い！本当に楽しみですね...
2020.07.13 09:08那須川天心対笠原戦！〜ボクシングのメイウェザー戦と具志堅用高さんが指摘した弱点がカギとなった〜那須川天心対笠原戦！〜ボクシングのメイウェザー戦と具志堅用高さんが指摘した弱点がカギとなった〜あの90秒で何がおきていたのか？どんな駆け引きがあったのか？ここがわかると更に格闘技を見るのが楽しくなると思います😊ボクシングやキックボクシングってただの殴り合いだと思われがちなんですが時間と空間を奪い合う駆け引きや戦略が面白いんですよ🤗スピ...
2020.07.13 03:35ボクシングのパンチの質を変え肩周りスッキリピラティス動画！［4分間］［4分動画］肩、首スッキリの体軸ピラティスエクササイズ4選！ピラティスってスポーツと相性が良いので当ジムのレッスンでもよくやっています😊・ボクシングやってる時肩がキツくなる・肩周りの筋肉をスッキリさせたい・二の腕痩せしたいそんな方に今回の動画は特にお役に立てると思いますよ🤗ぜひ4分間ピラティスのYouTube動画見てみてくださいね。た...
2020.07.11 09:00那須川天心VS笠原友希！キックボクシングの若き才能の激突の見所とフィジカルを分析！（7.12）那須川天心VS笠原友希！キックボクシングの若き才能の激突の見所とフィジカルを分析！（7.12）明日12日開催のアベマTVで放送する格闘技イベントに那須川天心選手が出場しますね🤗対戦相手の笠原選手はなんと19歳！那須川天心選手もプロになってから年下との対戦は初めての様ですね。見所や両選手の分析動画作りましたのでぜひこちらもご覧になって明日...
2020.07.07 12:21前鋸筋・ボクサー筋オバケのパッキャオの脇に注目せよ！〜フィジカル分析ボクシング編〜前鋸筋・ボクサー筋オバケのパッキャオの脇に注目せよ！〜フィジカル分析ボクシング編〜今回はボクシングの世界チャンピオンのマニー・パッキャオ選手を取り上げてフィジカル分析してみました🤗ぜひググってパッキャオ選手の脇の辺りの筋肉を見てみてください。もう私達にはないモコモコした筋肉があります！笑あれヤバいです😅この脇の筋肉の前鋸筋は別名ボクサ...
2020.07.06 11:58その肩こりや肩の重さ！もしかしたら手、指先が原因かも😱ながら運動！手のストレッチ・エクササイズ！その肩こりや肩の重さ！もしかしたら手、指先が原因かも😱ながら運動！手のストレッチ・エクササイズ！ちょっと地味！笑手、指先のストレッチにフォーカスしてみました😊でも肩こりや肩の重さがここが原因になっている事もあり。しっかりメンテナンスしていきたい部分のひとつです🤗ぜひお試し下さいね😊応援のチャンネル登録もよろしくお願いします✨