2020.08.27 09:50肩甲骨を柔らかく動かすために必要な体幹の役割とは？〜立甲・肩甲骨はがし講座〜肩甲骨を柔らかく動かすために必要な体幹の役割とは？〜立甲・肩甲骨はがし講座〜浜松体幹ボクシングde整体のレッスンでは肩甲骨の動きを良く指導したりしています。そして最近ではYouTubeを見て頂いた方から「肩甲骨の動きをスポーツに活かしたい！」との問い合わせがあったりします。なので今回はこの肩甲骨をテーマにお話していこうと思います。そしてい...
2020.08.09 14:25浜松体幹ボクシングde整体ナンバー１人気の立甲・肩甲骨はがし！浜松体幹ボクシングde整体ナンバー１人気の立甲・肩甲骨はがし！最近いろんな競技のアスリートの間でも人気の立甲・肩甲骨はがしなんですが、ここ浜松でもしっかり習得出来るジムがあるんですよ😊当ジムではもう数年前から体軸や立甲に取り組んでいるので肩甲骨周りのレッスンは慣れたものです。しかもこの立甲をするために優位に使いたい脇の筋肉（前鋸筋）は別...