浜松体幹ボクシングde整体〜体軸ストレッチの「肩甲骨はがし」施術後！ボクシングの変化〜

体軸ストレッチの施術後にボクシングのミット打ちがどう変化するのか？🤗

どーもトレーナースギさんです✋✨
今日はボクシングde整体の一般コースの女性に協力してもらって撮影してみました😊

体軸ストレッチの施術の中でも人気No.1の「肩甲骨はがし」！

肩、首周りがスッキリするだけでなくボクシングなどスポーツのパフォーマンスアップも期待出来る優れモノです✨

体軸ストレッチの施術の詳細の確認はコチラから出来ますよ↓コチラ

体軸ストレッチ施術

体軸ストレッチ施術 - 浜松体幹ボクシングde整体では体軸筋（体幹のインナーマッスル）を活性化させるための体軸ストレッチの施術もしています😊普段のレッスンでのエクササイズはもちろんですが、そのアシスト

浜松体幹ボクシングde整体🥊〜立甲・肩甲骨はがしのボクシングエクササイズ〜

この体軸ストレッチの施術は60分ですが、今回は1分ちょいの！それも肩甲骨だけの施術で変化するのか？🤗

その辺を動画にしてみました🥊

ボクシングに限らずエクササイズにおいて肩甲骨周りの動きが大切だって感じる動画になっていると思います。

ぜひこちらのYouTube動画ご覧下さいね💁‍♂️
チャンネル登録もぜひ😆

浜松体幹ボクシングde整体〜体軸ストレッチの「肩甲骨はがし」施術後！ボクシングの変化〜

では今回も最後までお読み頂きありがとうございました😊でわっ✋✨

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