オンラインでもボクシングのパンチ力、ハンドスピード、フットワークの向上！ダイエットは出来る🤗
オンラインでもイケる✨
ボクシングのパンチ力アップ！ハンドスピードアップ！フットワークの質の向上などなど🥊
かなりの部分オンラインでいける事がわかったのは最近の収穫だなと思う。
今まで対面でパーソナルレッスンを受けて頂いてた方もオンラインも組み合わせる事で効果は倍増しそうだなと感じてる。
事実、オンラインでのお問い合わせは増えてきているし対面でのレッスン会員さんもオンラインを併用したりと有効活用して頂いている。
対面とオンラインの違いに戸惑いもあったけどコロナ渦では人生で一番本を読んだりとインプットしまくった。その内容をアウトプット！リトライを繰り返し続けたからね😊
ボクシングクラスでも、
①HIIT（ヒート）などと組み合わせたボディメイク志向の方
②選手思考の本格志向の方
ガッツリとオンラインレッスンやっていこうと思う🔥
全国のみなさん！そして世界中のみなさんにボクシングの面白さや質の高い身体の使い方を提供していきます。
YouTubeなどを見てオンラインレッスンや浜松体幹ボクシングde整体のパーソナルトレーニングに興味を持って頂いた方はこんなキーワードが気になった方が多い様です。
・体軸
・立甲、肩甲骨はがし
・姿勢改善
・地面反力
・体幹
・インナーマッスル
・股関節
ただ今、オンラインパーソナルトレーニングの初回無料体験受付していますので気軽に
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