オンライン空手エクササイズLiveを初開催します🤗

オンライン空手エクササイズLiveを初開催します🤗
ボクシング式HIITと違って少しじっくり30分行っていきます👍
先日開催したボクシング式HIITエクササイズも好評でした🔥
4分間という短時間でガッツリと体を燃やす🔥
そんな方はHIITでもう少しソフトにじっくりと体を動かしたい方に今回のオンライン空手エクササイズLiveが合うんではないかと思っています🤗

体力に自信のある方は全力で頑張る💪

自信のない方はボチボチやっていく!

周りの影響を受けにくくマイペースで行っていけるのもオンラインライブの良い部分なのかなと思っています😊

浜松体幹ボクシングde整体の会員さんはレッスンで習得した動きの理解を深めるために!

そして運動頻度を増やすため!

ぜひこちらのオンラインライブもご活用下さいね🤗

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ぜひみなさんの体のメンテナンスに浜松体幹ボクシングde整体をご活用下さいね🤗
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浜松ボクシング&武術de整体🥊〜【体の使い方×脳トレ×マインドフルネス】脳を鍛えるには“ボクシング“しかない〜

浜松体幹ボクシングde整体🥊 【体の使い方×脳トレ×マインドフルネス】 〜脳を鍛えるには“ボクシング“しかない〜 9時〜21時(オンライン24時まで)受付 ボクシングパーソナルトレーニング! ボクサー筋と言われる前鋸筋を使って実現する肩甲骨はがしやウエストのくびれにフットワークで素早く、疲れにくいカラダ作り! ボクシングの動きにはみなさんにとってのいい事がたくさん!

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