2020.07.13 03:35

ボクシングのパンチの質を変え肩周りスッキリピラティス動画！［4分間］

［4分動画］肩、首スッキリの体軸ピラティスエクササイズ4選！

ピラティスってスポーツと相性が良いので当ジムのレッスンでもよくやっています😊

・ボクシングやってる時肩がキツくなる

・肩周りの筋肉をスッキリさせたい

・二の腕痩せしたい

そんな方に今回の動画は特にお役に立てると思いますよ🤗

ぜひ4分間ピラティスのYouTube動画見てみてくださいね。

ただやっぱり動画見るだけだと合ってるかどうかわからない！もっと詳しくやってみたい！

そんな方はぜひ浜松体幹ボクシングde整体のマンツーマンボクシングの初回体験会にお申し込みくださいね🤗

初回体験60分3000円

9時〜18時受付！の詳細、お申込みは

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