2020.05.28 09:58脚痩せや腰のハリや痛みなど😭股関節スクワットで攻略しよう👍（YouTube）脚痩せや腰のハリや痛みなど😭股関節スクワットで攻略しよう👍（YouTube）浜松体幹ボクシングde整体のレッスンでも度々出てくる股関節スクワット！とにかく股関節って感度が低いためわかりにくい😭けど、上手くできると本当に体が機能的になっていきます！ぜひ継続してエクササイズ行っていきましょう🤗