2021.02.17 04:49肋骨って動くんです！〜肩、首周りのコリがひどい方は必見！〜肋骨って動くんです！〜肩、首周りのコリがひどい方は必見！〜「えっ、肋骨って動くの？😅」ほとんどの方がこういうリアクションをします。肋骨って鳥かごの様にガチガチに固まったひとつの建造物の様なイメージを持っている方が多いんですが。肋骨の骨と骨の間には筋肉もあり動かす事が可能です。代表的な例は呼吸。肋骨（胸郭）が広がる事で肺に空気が入りやすい...
2021.02.11 04:59格闘技歴20年以上のＴさん！「格闘技などスポーツやってる方は特に身体の変化を感じるのでおススメです（Ｔさん談）」格闘技歴20年以上のＴさん。更なるレベルアップを求めてわが浜松体幹ボクシングde整体に通ってくれています。「そこは求めてませんでしたがＯ脚改善とウエストが引き締まったのはビックリしました💦」（Ｔさん談）という副産物も。YouTube動画で格闘技を観てて、「なぜトップファイターは軽く見える様なフォームで思いパンチが打てるのか？」と疑問に思...