2020.07.29 10:54ボクシングのマイクタイソンの一瞬でパワーポジションを作る股関節の使い方解説とエクササイズ紹介！ボクシングのマイクタイソンの一瞬でパワーポジションを作る股関節の使い方解説とエクササイズ紹介！今日はボクシングのマイクタイソンのフィジカル分析＆エクササイズ紹介動画を作成しました😊タイソンの動きの特徴はパワーポジションを作る正確さ、スピード、タイミングにあると思います。このパワーポジションをしっかり作るためには股関節を上手く使う必要があ...
2020.07.28 05:50スポーツにおいて力を抜くとかリラックスするとか！意外と難しいよね😅ボクシングなどスポーツにおいて力を抜くとかリラックスするとか！意外と難しいよね😅「肩の力を抜いて！」「もっとリラックスして！」スポーツやった事ある方なら一度は言われた事あるんではないでしょうか？でも気になりますよね！で、どうやって？😅ここについてはなかなか教えてくれる所はあまりないと思います。浜松体幹ボクシングde整体では縦の筋肉の連...
2020.07.28 03:32マイク・タイソンVSロイ・ジョーンズJr.！ボクシングのアラフィフレジェンド対決が決定しましたね🤗マイク・タイソンVSロイ・ジョーンズJr.！ボクシングのアラフィフレジェンド対決が決定しましたね🤗ついに決定しましたね！タイソン54歳、ロイジョーンズ51歳のボクシングのレジェンドチャンピオンの試合！一応今の所決まっているのがヘッドギアなし、12オンスのグローブ、8ラウンド！ただアメリカの州の法律などの兼ね合いからまだ不明な点もある様で...
2020.07.26 07:42ボクシングのメイウェザーのディフェンスのコンビネーションに隠されたフィジカル💪ボクシングのメイウェザーのディフェンスのコンビネーションに隠されたフィジカル〜RIZINに登場・朝倉未来戦も噂されるレジェンドを分析〜もちろんね！全部を真似なんて出来ませんよ😅でも一部分だけ切り取ってみればまあボチボチ出来る事もあったりします。今回はメイウェザー選手のディフェンスの時の体の使い方にフォーカスしてみました😊ボクシングって...
2020.07.24 04:19体の軸って何だ？？？〜体幹インナーマッスルの縦の筋連鎖で体軸を定義する💪体の軸って何だ？？？〜体幹インナーマッスルの縦の筋連鎖で体軸を定義する💪浜松体幹ボクシングde整体では体軸というものを大切にして指導しています！「軸をブラすな！」なんてアドバイスはスポーツやってる方なら誰でも一度は言われた事あるんではないでしょうか！でもこんな風に聞き返した方はほとんどいないと思います。「軸って具体的に何なんですか？？？...
2020.07.22 09:40ボクシング村田涼太選手が教えるストレートの打ち方！動画を見て勝手に解説〜「手打ち」に秘められた腹圧と脇の使い方〜YouTubeにアップされていたボクシング村田涼太選手が教えるストレートの打ち方！動画を見て勝手に解説〜「手打ち」に秘められた腹圧と脇の使い方〜YouTube見ていたらボクシングミドル級世界チャンピオンの村田涼太選手が自身のストレートパンチの打ち方を解説するというすごい動画がアップされていました。こんな優良コンテンツが無料で誰でも見られる...
2020.07.21 08:58ブルースリーの肩甲骨を手に入れろ！〜肩甲骨は寄せて使わない〜立甲活用エクササイズ3選ブルースリーの肩甲骨を手に入れろ！〜肩甲骨は寄せて使わない〜立甲活用エクササイズ3選アスリートの間でも流行っている立甲・セルフ肩甲骨はがし！はるか昔に実践した有名人がいました😊それが武術家としても有名だったブルースリーです✨ブルースリーの肩甲骨の使い方は「寄せない・上げない」！機能的に肩甲骨を使って肩、首回りをスッキリ！お腹周りを引き締...
2020.07.20 14:10［ボクシング・格闘技用］体軸ピラティスで股関節機能をアップしてパンチ力や安定感をアップ⤴︎［ボクシング・格闘技用］体軸ピラティスで股関節機能をアップしてパンチ力や安定感をアップ⤴︎ボクシングや格闘技に限らずスポーツとピラティスって相性が良いと感じています😊なので私自身も取り組んでるのはもちろんレッスンでも提案させて頂くことが多い🤗当ジムではボクシングトレーニングはもちろんですが、ピラティスや体幹トレーニング、ストレッチなど...
2020.07.18 14:03武井壮さんの「朝倉未来に打撃教わってみた！」を元格闘家＆現役トレーナー目線で語る3つのポイント！武井壮さんの「朝倉未来に打撃教わってみた！」を元格闘家＆現役トレーナー目線で語る3つのポイント！YouTubeにムチャクチャ面白そうな動画が上がってたので食い付いてしまいました！笑武井壮さんと朝倉未来選手のコラボ。しかも格闘技を習うという😆どんな指導してどんなポテンシャルを見せるか楽しみで動画を見たんですが本当に面白かったです🤩ぜひみ...
2020.07.18 11:00ボクシングとサッカーのキックの類似点と親和性🥊⚽️ボクシングとサッカーのキックの類似点と親和性🥊⚽️ボクサーなどパンチを打つ格闘技やってる方にはサッカーやキックボクシングなどのキックをエクササイズに入れる事をおススメしたりする。逆もしかりです✨それはパンチとキックって使う部分が似てるからだ😊というか真裏という感じ！つまり締める筋肉とストレッチされる筋肉が真反対なんですよね🤗反対側の...
2020.07.17 09:54俳優の坂口拓さんのウェイブって何だ？！〜格闘家の朝倉海選手も絶賛の肩甲骨操作〜俳優の坂口拓さんのウェイブって何だ？！〜格闘家の朝倉海選手も絶賛の肩甲骨操作〜映画、テレビやYouTubeなどで大活躍の俳優の坂口拓さん！じつはウェイブマスターとしても知られていて戦闘スキルはかなりヤバいとの噂も😅 ウェイブって聞いた事ないかもしれないですが。私自身も確か最初に知ったのはマツコデラックスさんが出てるバラエティ番組のゲスト...
2020.07.16 11:23朝倉海VS扇久保博正［RIZIN23バンタム級タイトルマッチ］の試合の見所と予想！朝倉海VS扇久保博正［RIZIN23バンタム級タイトルマッチ］の試合の見所と予想！ついに少しずつではありますが格闘技が日常に戻ってまいりましたね😊8月にはRIZINもイベントを開催し、一部カードが発表されました。中でも注目はやはり朝倉海選手と扇久保博正選手のバンタム級タイトルマッチですね🤗両極端なタイプの2人の戦い！本当に楽しみですね...