［60分3000円］初回体験レッスンで大好評「10秒でスイッチ！セルフ姿勢改善」もセットで指導🤗
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浜松体幹ボクシングde整体の初回体験では人気のセルフ姿勢改善もレッスンしています。
そこで質問なんですがみなさんにとっていい姿勢ってどんなイメージがありますか？
「真っ直ぐキレイな状態かな😊」
ほとんどの方がこのカタチのみにフォーカスしていますが私はそれにプラスして。
・踏ん張りやすく力が出やすい状態
・疲れにくい状態
・安定してバランスの良い状態
ここが必須条件だと思っています😊
初回体験に来て頂いたみなさんはこれやって驚きます✨
「えっ、なんで😅」
「それだけで？？？」
浜松体幹ボクシングde整体での初回体験お決まりの風景となってきています😆
この姿勢改善を行なってから力の入り具合やボクシングのミット打ちをするとビフォーアフターで叩く音を比べてみて下さい。
どんなリアクションになるか楽しみです。
これを姿勢が崩れた時に習慣的に行ってもらえるだけでも初回体験のメリットはあるのかなと感じます。
浜松体幹ボクシングde整体！
名前に［整体］がついてるのはこんなアプローチが出来たりするからなんですよね。
もちろん抜本的な姿勢の改善にはエクササイズなどの継続が必須ですし、このスキルは数あるうちのひとつにしか過ぎませんが✨
今すぐ急に！
そんな時にはおススメです😊
これは浜松体幹ボクシングde整体の初回体験会で指導していますのでぜひ気軽にお問い合わせ下さいね😊
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ボクシングパーソナルトレーニング初回体験（60分3000円）開催中です🥊
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