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2019.11.02 05:26肩甲骨スイッチをオンに!〜浜松ボクシングde整体のレッスン〜肩甲骨スイッチをオンに!今回は肩甲骨周りの動きがテーマ✨という事でボクシングをやる前に左だけ肩甲骨はがしなどで施術。左右の肩の位置の変化にビックリしていました😅