2020.01.23 12:54ゴルフで話題の「地面反力」をボクシングで使いこなす😊〜手打ちにならない本当の「下半身主導」とは？〜ゴルフで話題の「地面反力」をボクシングで使いこなす😊〜手打ちにならない本当の「下半身主導」とは？〜
2020.01.12 07:37脇と股関節を上手く使いながら背骨をひとつずつ意識しながら動かしていく✨〜体軸ピラティス〜（動画あり）脇と股関節を上手く使いながら背骨をひとつずつ意識しながら動かしていく✨〜体軸ピラティス〜
2020.01.11 13:43肩甲骨は動かすだけじゃなくて止めておける事も大事👍〜ボクシングのグループ講座にて😊（動画あり）〜肩甲骨は動かすだけじゃなくて止めておける事も大事👍〜ボクシングのグループ講座にて😊（動画あり）〜
2020.01.10 10:00ボクシングとK-1・総合格闘技の競技の違いと観る楽しみ方の違いについて🥊〜ボクシングとK-1・総合格闘技の競技の違いと観る楽しみ方の違いについて🥊〜この辺はある程度好き・嫌いもあるし良い・悪いの比較ではなく、あくまで「違い」の話です。一言で言うと競技として洗練されているかどうか❓だと感じています。 世界で見てルールが統一されているか？長い歴史があるか？そうするとボクシングは格闘技というカテゴリーの中では洗練さ...
2020.01.08 06:43今日はパーソナルトレーナー目線で純粋にパンチ力だけをアップする方法について書いてみた🥊今日はパーソナルトレーナー目線で純粋にパンチ力だけをアップする方法について書いてみた🥊
2020.01.06 12:42年末格闘技part1🥊那須川天心VS江幡塁マッチプレビュー年末格闘技part1🥊那須川天心VS江幡塁マッチプレビュー今日は年末格闘技のマッチプレビュー書いていこうと思います😊まずはいろんな所で良く聞かれますし、話題にも出る天心選手の試合。では書いていこうと思います👍序盤からスピードで圧倒して全ての仕掛けにおいて先手をとる天心選手。映像を見て頂けるとわかると思うんですが試合を通じて全ての展開...